Пакшахаста Йога

2,0/5 ·
Создан: 12 марта 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Большинство людей сталкиваются с дискомфортом в плечах, руках и пальцах из-за малоподвижного образа жизни или нагрузок — этот мастер-класс предлагает комплекс упражнений для снятия напряжения и улучшения состояния суставов. Автор разбирает работу с мармами, специальными вьяямами и мантрами, направленными на восстановление мобильности плечевого пояса и рук. Помимо терапевтического эффекта, практики помогают улучшить эстетический вид рук и, согласно философии автора, через развитие подвижности конечностей способствуют проработке внутреннего состояния сознания.

Другие материалы школы

Д
Можно купить
98 ₽
5.0

Данта Шастра – неизвестное о зубах и уходе за ними

Центр «Шива»
Джйотиша веда. Граха Вакра — секреты ретроградности планет Можно купить
106 ₽ 3 040 ₽ −97%
5.0

Джйотиша веда. Граха Вакра — секреты ретроградности планет

Центр «Шива»
Хаста Самудрика Шастра – изучение человека по рукам Можно купить
120 ₽ 4 800 ₽ −98%

Хаста Самудрика Шастра – изучение человека по рукам

Центр «Шива»
Н
Можно купить
178 ₽ 4 650 ₽ −96%

Настоящая медитация 3

Центр «Шива»
Л
Можно купить
80 ₽ 850 ₽ −91%

Лайя Пранаяма. Система уничтожения негативной кармы и решения проблем. Часть 38-я

Шива Вакья Сиддха Баба
К
Можно купить
160 ₽ 4 800 ₽ −97%
3.0

Как наведение порядка по Васту Шастра в доме и на рабочем месте поможет решить проблемы в жизни и со здоровьем

Центр «Шива»
К
Можно купить
98 ₽ 1 970 ₽ −95%

Классическая Аюрведа. Осень-Зима

Центр «Шива»
А
Можно купить
100 ₽ 1 475 ₽ −93%

Аргала - тайные связи и влияния Грах. Часть 3

Центр «Шива»
2,0 · 1 отзыв
N
nakan
14 апреля 2020 г.
Достоинства

Плюсов автор не нашёл

Недостатки

Содержание курса однообразное, большая часть материала — повторы предыдущих занятий. Информация подана поверхностно, отсутствуют глубокие анатомические пояснения к упражнениям. Много времени тратится на отступления от темы и повторение одних и тех же шуток. Полезного материала крайне мало относительно общего объема курса.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
80 ₽ 2 380 ₽ −97%
4.4

Косметическая соматика или эффект ботокса без ботокса

Дмитрий Спицын
Ш
Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%

Школа здоровой спины: Соматика

У
Можно купить
132 ₽ 5 500 ₽ −98%

Убираем головную боль и проблемы с суставами

Алексей Маматов
KinesioLife. Семинар 2. Как самому найти причину нарушенного здоровья? Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%
5.0

KinesioLife. Семинар 2. Как самому найти причину нарушенного здоровья?

А.А. Красильников
С
Можно купить
276 ₽ 7 440 ₽ −96%

Скульптор тела - Продвинутый уровень

Сергей Ли
Укрепляем ягодицы за 5 недель + Прогрессия по приседаниям Можно купить
394 ₽ 4 170 ₽ −91%

Укрепляем ягодицы за 5 недель + Прогрессия по приседаниям

Александра Бонина
Б
Можно купить
1 136 ₽ 9 990 ₽ −89%

Биомеханика постуры

Иван Шадрин