Освободи свое Я

Практики, направленные на самопознание и устранение внутренних барьеров, которые ограничивают личностный потенциал. Материал помогает отследить привычные ментальные установки и способы реагирования, мешающие проявлению истинной индивидуальности. Основной акцент сделан на прикладных упражнениях для работы с самовосприятием и осознанностью в повседневной жизни.