Запуск процессов восстановления памяти

Практика перепросмотра часто подменяет реальные события субъективными эмоциональными оценками, из-за чего истинные детали прошлого остаются скрытыми. На занятии разбираются техники, позволяющие обойти защитные механизмы психики, чтобы восстановить реальную память о событиях, а не просто вспомнить отношение к ним. Участники выполняют упражнения для работы с глубинными слоями памяти, что помогает лучше понять истоки личных реакций и получить доступ к забытым фактам биографии.