Любовь к себе и питание

Психологические барьеры и физическое состояние человека часто тесно связаны, и этот курс предлагает разобраться в истоках неприятия себя и влиянии рациона на развитие личности. Внутри разбираются механизмы формирования «масок», которые мешают видеть свою истинную суть, а также даются практики для развития принятия своего «я». Также подробно анализируются популярные концепции питания: от вегетарианства до идеи праноедения, чтобы понять их реальное воздействие на организм и развитие.