Онлайн-марафон "Все дело в жирноте"

Лишние килограммы уходят за счет комбинации 20-минутных ежедневных тренировок и сбалансированного питания. Программа рассчитана на месяц и включает строгий режим активности: ежедневную норму в 10 000 шагов и дополнительные занятия на растяжку дважды в неделю.

Внутри курса:

• Меню на 30 дней, составленное профессиональным нутрициологом-диетологом.
• План ежедневных 20-минутных тренировок для домашних условий.
• Практические рекомендации по уходу за кожей и телом.
• Обучение базовой технике работы мышц с элементами женской пластики.

Марафон подходит для тех, кто хочет изменить ощущение своего тела и получить видимый результат через дисциплину и систему. Важно учитывать противопоказания: наличие диастаза, грыж, проблем с суставами или инвалидности требует предварительной консультации с врачом.