+ Одна из самых мягких, комфортных и полезных программ по растяжке. Автор искренне увлечен своим делом. Упражнения подходят для любого уровня тренированности.
Динамические растяжки и МФР+ Курс действительно помогает избавиться от боли в позвоночнике и суставах при ежедневных занятиях. Качество видео отличное, заниматься очень удобно.
Функциональный тренинг+ Тренер приятен в общении. Видео и звук в норме. Материал последовательный и понятный, тренировка грамотно построена, результат после прохождения гарантирован.
Функциональный тренинг+ Постепенное восстановление без чрезмерных усилий, очень внимательное отношение к телу. Ошибки объясняются подробно, поэтому сложно сделать упражнения неправильно. Эти тренировки понравились больше остальных программ автора.
Переобучение движению+ Курс обладает достаточной глубиной, чтобы к нему было интересно вернуться спустя год для детальной проработки упражнений.
− Отсутствует обратная связь от автора, из-за чего возникает много вопросов по выполнению заданий и технике их исполнения, что приводит к потере времени.
Переобучение движению