Складчина Каталог
Мои курсы

Онлайн клуб 11 - Март 2021

0/5 ·
Создан: 10 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавьтесь от скованности в позвоночнике и отечности лица с помощью комплекса функциональных упражнений и техник самомассажа. За месяц занятий вы проработаете проблемные зоны от стоп до мимических мышц, используя методики стретчинга, пилатеса и тейпирования. Внутри — конкретные протоколы для коррекции осанки, снятия мышечных зажимов в области шеи и способы активации лимфотока для снятия отеков. Программа подойдет тем, кто хочет улучшить подвижность тела и качество восстановления после рабочего дня через осознанную физическую активность.

Автор
Ольга Дробышева
Навыки
ПилатесСтретчинг
Проблемы
Мышечная напряженность

Другие материалы автора

К
Можно купить
88 ₽ 2 200 ₽ −96%

Комплексы упражнений для офисных работников

Ольга Дробышева
Онлайн клуб - Май: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Онлайн клуб - Май: Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж

Ольга Дробышева
Подтяжка внутренней поверхности бедра Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
5.0

Подтяжка внутренней поверхности бедра

Ольга Дробышева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени Можно купить
168 ₽ 890 ₽ −81%

Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени

Татьяна Дудина
С
Можно купить
108 ₽ 1 470 ₽ −93%

Спи и молодей. Умное Тейпирование

Ольга Енко
Костный массаж. Эстетика Можно купить
102 ₽ 2 000 ₽ −95%

Костный массаж. Эстетика

Этель Аданье
Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Превосходный баланс и отличное равновесие в любом возрасте

Неоглори