Нет тревогам, страхам, фобиям

0/5 ·
Создан: 24 апреля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянная тревога часто оказывается лишь сигналом о подавленных внутренних конфликтах и травмах прошлого. Этот практикум помогает найти реальные корни хронического беспокойства, страхов и неуверенности, чтобы перестать избегать действий и начать жить более устойчиво.

В материалах разбирается связь между токсичным стыдом, виной и навязчивыми фобиями. Вы научитесь выстраивать внутренние опоры и трансформировать влияние негативных установок, которые мешают проявляться и строить планы на будущее.

Курс ориентирован на тех, кто устал от неопределенности и страха перед будущим. В дополнение к основным лекциям даются инструменты для практической работы с внутренним критиком и проработки травматического опыта. Результатом станет обретение эмоциональной стабильности и навык самостоятельного купирования приступов тревоги.

Другие материалы автора

Про счастливые отношения. Как превратить конфликт и ссоры в понимание и признание Можно купить
254 ₽ 2 490 ₽ −90%

Про счастливые отношения. Как превратить конфликт и ссоры в понимание и признание

Александра Алексеева
4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги Можно купить
278 ₽ 6 990 ₽ −96%
5.0

4 вебинара по психологии: Контрзависимость, стиль, качели веса, деньги

Александра Алексеева
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Нейрографика. Базовый алгоритм: снятие ограничений Можно купить
148 ₽ 2 118 ₽ −93%
5.0

Нейрографика. Базовый алгоритм: снятие ограничений

Т
Можно купить
186 ₽ 4 755 ₽ −96%
5.0

Техники работы с клиентами. Курс для психологов

Екатерина Хломова
Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй Можно купить
352 ₽ 5 980 ₽ −94%

Авторский метод работы с психотравмой. Реконструкция жизненных историй

Надежда Антипова
М
Можно купить
138 ₽ 1 990 ₽ −93%

Марафон по МАК Фортуна 2.0

Полина Сухова
К
Можно купить
164 ₽ 990 ₽ −83%
2.5

Как перестать переживать обо всем на свете и перейти от беспокойства к действиям

Павел Федоренко
Практическая психосоматика – путь исцеления Можно купить
310 ₽ 6 500 ₽ −95%

Практическая психосоматика – путь исцеления

Игорь Мочалов
Н
Можно купить
526 ₽ 6 300 ₽ −92%

Новая регрессионная терапия. Модуль 3

Грегори Мак Хью
Отмена психосоматических травм и физического насилия Можно купить
94 ₽ 2 000 ₽ −95%
3.0

Отмена психосоматических травм и физического насилия

Дмитрий