Мозг всему голова

Ваш уровень продуктивности, памяти и ясности мышления напрямую зависит от биохимических процессов в нервной системе, которые часто игнорируются при стандартном подходе к здоровью. Курс объясняет, как базовые факторы — от уровня сахара в крови и состояния кишечника до дефицита железа — влияют на нейровоспаление и развитие дегенеративных процессов. Вы научитесь оценивать состояние своего мозга с помощью специфических анкет и анализов, а также освоите комплекс практик: от дыхательных упражнений и нейрографики до подбора нутриентов для коррекции работы нейромедиаторов. В результате вы получите готовую стратегию по восстановлению когнитивных функций и сможете вернуть своему мозгу его природный ресурс.