Марафон стройности по системе Оксисайз

Система Оксисайз позволяет уменьшить объемы тела и укрепить мышцы за счет сочетания специального диафрагмального дыхания и физических упражнений. В основе лежит методика «3D Ритм», которая помогает ускорить обмен веществ, снизить аппетит и активизировать лимфатическую систему без изнурительных нагрузок. Внутри разбираются техники миофасциального релиза с мячом, комплексы упражнений для тонуса живота и коррекции состояния суставов — коленных и тазобедренных. Программа подходит для восстановления формы после родов и тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, сохранив при этом здоровье позвоночника и суставов.