Можно купить144 ₽ 14 000 ₽ −99%
Убираем косточку на стопе
Создан: 8 июня 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Покраснение, отек и деформация сустава — результат многолетней нагрузки от неудобной обуви, стоячей работы и слабости связок, которую можно скорректировать без операций. В основе программы лежат три коротких комплекса упражнений, каждый из которых занимает всего 5–10 минут.
Что внутри:
- Три уровня сложности: для новичков, для тех, кто уже тренируется, и для тех, кто застрял на промежуточном результате.
- Доступный инвентарь: для выполнения занятий потребуются только обычный мячик и кухонная скалка.
- Пошаговая методика: упражнения необходимо чередовать, чтобы последовательно воздействовать на проблемную зону.
Курс рассчитан на комплексную работу над стопой. При регулярном выполнении автор заявляет о визуальном уменьшении косточки вдвое за две недели и значительном прогрессе в течение нескольких месяцев.
Другие материалы автора
Можно купитьЭ
Можно купить118 ₽ 5 230 ₽ −98%
Эндокринная система
Алексей МаматовВ
Можно купить154 ₽ 8 400 ₽ −98%
Возвращаем молодость позвоночнику и суставам
Алексей Маматов
Можно купить152 ₽ 14 990 ₽ −99%
Годовая Школа Знахаря
Алексей МаматовЗ
Можно купить80 ₽ 3 730 ₽ −98%
Здоровые зубы
Алексей Маматов
Можно купить80 ₽ 480 ₽ −83%
Подборка лучших оздоровительных практик
Алексей МаматовП
Можно купить224 ₽
Полное погружение: здоровый секс для молодости и здоровья
Алексей Маматов
Можно купить80 ₽ 500 ₽ −84%
Аудионастройки для восполнения энергии
Алексей Маматов
Можно купить126 ₽ 2 790 ₽ −95%
Практики для плеча. Тренинг «Суставы без боли»
Алексей Маматов
Можно купить272 ₽ 9 990 ₽ −97%
Врач без диплома
Алексей МаматовМ
Можно купить174 ₽ 4 490 ₽ −96%
Метаболизм: Перезагрузка
Алексей Маматов
Можно купить100 ₽ 3 490 ₽ −97%
4 шага к нормализации блуждающего нерва
Алексей МаматовM
masterskiy
26 июля 2017 г. Достоинства
Автор не указал достоинств
Недостатки
Много лишней информации («чуши»). Автор не дает глубоких знаний, ограничиваясь уровнем ЛФК, хотя позиционирует себя как остеопат. Отсутствует обещанный эксклюзив и развернутые ответы на вопросы.
M
magnolia
19 июля 2017 г. Достоинства
Представленные упражнения по лечебной физкультуре хорошие, хоть и известные.
Недостатки
Курс неоправданно дорогой: менее 15 минут видео с базовыми приёмами. Информация подана несистемно, нет разделения по уровням подготовки и степени запущенности заболевания, что может быть небезопасно для здоровья. Отсутствует комплексный подход к проблеме, не хватает полноценных демонстраций с пациентами. Автор не выполнил все заявленные обещания.
I
Intuos
13 июля 2017 г. Достоинства
Материал полезный и практичный, такой информации в свободном доступе в видеоформате ранее не встречалось. Автор объясняет всё понятно, упражнения действительно помогают исправить состояние через работу с болью.
Недостатки
Минусы? Передаём привет из параллельной вселенной
Ещё интересные курсы
Можно купить256 ₽ 890 ₽ −71%
Остеохондроз. Лечение пиявкой
С.В. Кальсина
Можно купить128 ₽ 1 499 ₽ −91%
Senior's
Галина ДубининаВ
Можно купить80 ₽ 290 ₽ −72%
Восстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе
Александра Бонина
Можно купить444 ₽
Клинический разбор пациентов. Семинар № 9
Ван ВэйО
Можно купить290 ₽ 1 500 ₽ −81%
Основы физической реабилитации. Нижняя конечность. Тазобедренный сустав
Павел СамсоновВ
Можно купить358 ₽ 2 500 ₽ −86%
Вся правда о ревматологии
Анастасия Сарапулова
Можно купить602 ₽ 1 200 ₽ −50%
Лечение аллергии - иммунная модуляция с помощью биочастот
neowake Biofrequencies
Можно купить138 ₽ 1 300 ₽ −89%
Здоровое сердце и сосуды
Юлия Коршикова
Можно купить374 ₽ 899 ₽ −58%
Протокол реабилитации после эндопротезирования колена
Андрей Богатырев
Можно купить520 ₽
Экспресс-курс по тейпированию суставов
Валентин Гайт
Можно купить90 ₽ 1 000 ₽ −91%