Круг согласия: как общаться без насилия

Частые конфликты в семье возникают из-за непонимания границ другого человека, даже если вы искренне стараетесь сделать как лучше. Елена Новоселова объясняет, как выявить привычные деструктивные сценарии в диалогах и перестроить общение на принципах ненасильственного взаимодействия. Внутри разбирается концепция «круга согласия» — метода, который помогает слышать партнера, перестать навязывать «правильные» советы и прекратить бесконечные обиды. Вы научитесь отслеживать собственные автоматические реакции и экологично выстраивать диалог с близкими, что поможет снизить напряжение в отношениях и вернуть взаимопонимание.