Синдром «хорошей девочки» часто приводит к глубокому внутреннему кризису и ощущению пустоты к сорока годам, когда собственные желания вытеснены бесконечным следованием чужим правилам. Вы разберете, как формируются такие установки, почему они делают жизнь несчастливой и как перестать быть удобной для окружающих в ущерб себе. В фокусе — механизмы психологического подавления желаний и практические способы вернуть себе право на отказ и личные границы.
Автор — харизматичная и образованная женщина с приятным голосом и прекрасной речью. Материал подан доступно и интересно, лекция слушается на одном дыхании. Автор не только называет проблемы своими именами, но и дает практические советы по их решению, учит говорить «нет» без ущерба для отношений. Информация подается с юмором, без упреков, помогает систематизировать знания и увереннее чувствовать себя в общении.
Автору не на что жаловаться. И это здорово
Можно купить