Вам больше не нужны регулярные визиты к косметологу и дорогие инъекции для поддержания тонуса кожи — здесь собраны техники самомассажа и упражнения для коррекции возрастных изменений в домашних условиях. Авторский подход охватывает всё лицо: от глубокой проработки зоны вокруг глаз до моделирования овала лица и избавления от второго подбородка. Внутри разобраны конкретные протоколы работы с носогубными складками, методики улучшения микроциркуляции и утренние ритуалы, занимающие до 7 минут. Вы освоите способы снятия отечности, поднятия верхнего века и даже техники по работе с осанкой и «холкой» в зоне седьмого шейного позвонка, которые попутно избавляют от головных болей, вызванных нарушением кровообращения.
Обширный материал для лица и тела. Предложен несложный рецепт крема с доступными компонентами. Понравилась прилежность инструкторов Ольги Сизовой и Юлии Тихоновой. Упражнения Марины Корпан проверены временем и пользуются популярностью.
Некоторые практики, в частности баночный массаж, вызывают опасения из-за риска появления лишних складок, поэтому требуют осторожного подхода.
Очень содержательный курс, много материала. Автор объясняет доступно и строго по делу.
Курс выдержал критику — минусов нет
Замечательный материал от Татьяны Зеневой. Ведущая вызывает доверие своим внешним видом и уверенностью в подаче материала. Практические техники можно пробовать сразу.
Поле для жалоб осталось невостребованным