+ Елена — чудесный преподаватель йоги, все нюансы рассказаны и показаны. Даже для людей с многолетним опытом в йоге были полезны предложенные нюансы и техники безопасности.
Йога для раскрытия таза+ Курс построен в виде ежедневных уроков, от простого к сложному. Есть онлайн-встречи с разбором вопросов и готовые последовательности для самостоятельной практики. Елена Ульмасбаева — лучший русскоговорящий преподаватель йоги.
Женская практика