Вам нужен инструмент для работы со спортсменами и активными людьми — от расчета КБЖУ до управления весом и повышения выносливости через нутритивную поддержку. Материал позволяет глубоко погрузиться в спортивную физиологию и научиться подбирать рацион под конкретный тренировочный цикл, избегая рисков, связанных с использованием БАДов и кодексом ВАДА. Внутри разбираются стратегии питания для развития силы и скорости, методы восстановления организма после нагрузок и лабораторная диагностика дефицитов у атлетов. Программа подходит профессиональным health-коучам и фитнес-специалистам, стремящимся внедрять в практику персонализированные протоколы питания. Результатом станет способность проектировать профессиональные рационы, которые реально работают на спортивный результат.
Отзывов пока нет. Будьте первым!