Как улучшить работу ЖКТ и повысить уровень серотонина

0/5 ·
Создан: 17 октября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Плохое усвоение питательных веществ перечеркивает результаты любых диет, тренировок или приема БАДов, оставляя организм без ресурсов для восстановления кожи, мышц и суставов. Этот мануал предлагает схему восстановления работы желудочно-кишечного тракта, которая напрямую влияет на выработку серотонина и общее гормональное состояние.

Внутри разбираются три последовательных этапа: от настройки пищеварения и защиты печени до внедрения конкретных инструментов по работе с дофамином и кортизолом. Автор раскрывает влияние питания, света и распорядка дня на психику и физическую форму, предоставляя списки добавок и рекомендации по замене продуктов, вредящих кишечнику. Результатом прохождения программы станет отлаженная работа организма, при которой все поступающие нутриенты усваиваются клетками, обеспечивая стабильный гормональный фон и высокую работоспособность.

Другие материалы автора

Тренинг-мануал по биохакингу Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%
4.0

Тренинг-мануал по биохакингу

Эрнест Нейман
Искусство контроля над состояниями Можно купить
110 ₽ 2 500 ₽ −96%

Искусство контроля над состояниями

Эрнест Нейман
Тестостероновый улучшайзинг Можно купить
114 ₽ 2 500 ₽ −95%
3.5

Тестостероновый улучшайзинг

Эрнест Нейман
И
Можно купить
176 ₽
2.0

Инструкция по отращиванию мужской бороды

Эрнест Нейман
Тренинг по обретению свободы и силы воли Можно купить
446 ₽

Тренинг по обретению свободы и силы воли

Эрнест Нейман
Как повысить либидо и мужскую силу Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Как повысить либидо и мужскую силу

Эрнест Нейман
Мужской и тестостероновый мануал Можно купить
130 ₽ 1 490 ₽ −91%

Мужской и тестостероновый мануал

Эрнест Нейман
Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга Можно купить
136 ₽ 1 490 ₽ −91%

Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга

Эрнест Нейман
Тренинг по гормональному контролю Можно купить
430 ₽ 2 500 ₽ −83%

Тренинг по гормональному контролю

Эрнест Нейман
Мероприятие по прогрессивному питанию Можно купить
402 ₽

Мероприятие по прогрессивному питанию

Эрнест Нейман
B
Можно купить
170 ₽

Benzin: тестостероново-дофаминовый тренинг

Эрнест Нейман
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
80 ₽ 3 840 ₽ −98%
5.0

Гормональная йога для женщин 2.0

К
Можно купить
650 ₽ 3 250 ₽ −80%

Как управлять гормонами, чтобы сохранить молодость и красоту

Анастасия Плещёва
Надпочечники, их гормоны и роль в регуляции работы эндокринной системы Можно купить
312 ₽ 800 ₽ −61%
5.0

Надпочечники, их гормоны и роль в регуляции работы эндокринной системы

Анна Беляева
Щ
Можно купить
626 ₽

Щитовидная железа под контролем

Анна Шутова
PRO Метеочувствительность. Кто виноват? И что делать? Можно купить
254 ₽ 2 500 ₽ −90%

PRO Метеочувствительность. Кто виноват? И что делать?

Ксения Овсянникова
Методы коррекции синдрома Жильбера Можно купить
184 ₽ 1 600 ₽ −89%

Методы коррекции синдрома Жильбера

Антон Поляков
Курс интегративной нутрициологии. Модуль 4: Щитовидная железа, надпочечники и половые гормоны Можно купить
2 322 ₽ 14 500 ₽ −84%

Курс интегративной нутрициологии. Модуль 4: Щитовидная железа, надпочечники и половые гормоны

Анна Читанава