Дофаминовый рай

Лишний вес и чувство внутренней пустоты часто имеют общую биохимическую причину — неправильную работу дофаминовой системы. На вебинаре разбирается, как изменить привычки и образ жизни, чтобы сбалансировать уровень дофамина без срывов и жестких диет. Автор объясняет, как научить мозг получать удовольствие от созидания, а не от потребления еды, и за счет этого прийти к желаемой физической форме и психологическому комфорту.