Как управлять гормонами, чтобы сохранить молодость и красоту

Гормональный дисбаланс часто становится причиной хронической усталости, лишнего веса и преждевременного старения. На вебинаре эндокринолог-диетолог разбирает механизмы влияния ключевых гормонов на женское здоровье и способы их естественной коррекции.

Внутри вы найдете ответы на вопросы:

• Как уровень кортизола и стресс блокируют снижение веса.
• Какую роль играют мелатонин, лептин и грелин в работе организма.
• Как оптимизировать работу щитовидной железы и метаболизм жиров через гормон роста.
• Почему важен баланс витамина D, инсулина, тестостерона и эстрогенов.

Материал будет полезен женщинам, которые замечают у себя снижение энергии, проблемы с весом или перепады настроения. Вы получите базовое понимание гормональных процессов, чтобы самостоятельно корректировать образ жизни для поддержания здоровья и молодости.