Иммунопитание. Весеннее меню

Организуйте весеннее обновление организма с помощью 7-дневного рациона, ориентированного на укрепление иммунитета и улучшение состояния кожи и волос. Программа построена на принципах питания без глютена, лактозы и сахара, адаптированных под технику быстрого приготовления из доступных продуктов. Внутри курса — 27 рецептов блюд для завтраков, обедов, ужинов и напитков, разработанных шеф-поварами. Вы научитесь готовить сбалансированные блюда, используя технологии ферментирования, что обеспечит прилив энергии и легкость в теле.