Курсы автора Ульяна Купцова

+ Хорошая методичка. Автор подробно рассматривает лето с позиции аюрведы, энергий и дош, дает советы по адаптации к жаре. Предложены полезные практики (упражнения) и рекомендации по решению сезонных неприятностей (например, отравлений). Много информации о поддержке пищеварения, режиме дня, питьевом режиме и физических нагрузках.

− Информация имеет выраженный аюрведический уклон, нет полноценных схем аптечных препаратов.

+ Классный красочный гайд. Очень хорошо и подробно разобраны типы и тонкости ухода для разных типов (вата, питта, капха). Все средства представлены с картинками и ссылками на магазины. Подробно описаны показания, противопоказания и техника использования каждой процедуры. По сути, это целая библиотека в одном месте.