Энергетическое питание - блок Лето

Питание «правильными» продуктами не всегда гарантирует здоровье, если не учитывать их скрытые энергетические свойства и влияние сезонов. В основе летнего блока лежат принципы макробиотики, традиционной китайской медицины и философии РАМБАМ. Вы разберетесь, как 24 природных сезона влияют на организм, какие способы кулинарной обработки меняют энергию еды и как адаптировать свой рацион летом, чтобы поддерживать жизненный тонус и предотвращать болезни.