Энергетическое питание - блок Зима

Ваш рацион может состоять из органических продуктов, но не приносить энергии, если он не учитывает сезонные изменения и энергетические свойства пищи. Этот курс объединяет макробиотику, традиционную китайскую медицину и восточную философию РАМБАМ, чтобы научить вас подбирать еду в соответствии с зимним циклом. Внутри разбираются методы обработки продуктов, влияющие на их энергетический потенциал, и концепция 24 сезонов, определяющая метаболизм и самочувствие. Вы научитесь корректировать питание под текущее время года, чтобы исключить дефицит жизненных сил и хроническую усталость даже при правильном выборе «полезных» продуктов.