Движ подтягивания

0/5 ·
Создан: 3 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 12 дней интенсивной работы вы сможете научиться подтягиваться с нуля или увеличить свой текущий результат на 3–7 повторений. Программа построена на серии видеозаданий для самостоятельного прохождения. Предусмотрено несколько уровней сложности, что позволяет повторять курс несколько раз по мере прогресса физической подготовки.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

S
Можно купить
476 ₽ 3 250 ₽ −85%

Spineline. Пошаговая система оздоровления позвоночника

Алена Мордовина
Антицеллюлитный курс Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Антицеллюлитный курс

Л
Можно купить
80 ₽ 670 ₽ −88%

Лечение болей в спине и суставах по методу Бубновского

Сергей Бубновский
Марафон Шен-Дао Можно купить
90 ₽ 1 000 ₽ −91%

Марафон Шен-Дао

Артем Тен
Б
Можно купить
138 ₽ 2 000 ₽ −93%

Блоки упражнений для функциональной тренировки. Часть 2

Анна Воронина
Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки

Алина Герман
5 ошибок в работе с клиентами с лишним весом, ожирением и пищевой зависимостью Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

5 ошибок в работе с клиентами с лишним весом, ожирением и пищевой зависимостью

Евгения Меглинская
Здоровый позвоночник и осанка. 1-й уровень Можно купить
500 ₽ 2 990 ₽ −83%

Здоровый позвоночник и осанка. 1-й уровень

Павел Барсуков