Детская йога 3-в-1

Игровые методики и сказочные сюжеты помогают сбалансировать физическую активность гиперактивных детей и выстроить гармоничный процесс подготовки ко сну. Программа включает набор дыхательных упражнений, асан и сценариев, которые обучают ребенка навыкам самоконтроля, концентрации и управления эмоциями. В основе лежит интерактивный подход, позволяющий выполнять упражнения вместе с родителем без специальной подготовки. В результате дети учатся самостоятельно успокаиваться, снижается частота эмоциональных истерик, а процесс укладывания становится комфортным для всей семьи.