Н
Можно купить240 ₽
Американка: партерная разминка для детей 8-10 лет
Создан: 21 января 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Комплекс партерных упражнений «Американка» помогает гимнасткам укрепить мышечный корсет и развить природные данные без чрезмерной нагрузки на мышцы бедра. 30-минутный урок направлен на проработку координации, формирование красивых линий ног и обучение правильному контролю над телом в статике. Регулярное выполнение комплекса позволяет улучшить качество исполнения сложных элементов тела при переходе к активным движениям.
Другие материалы автора
Можно купить288 ₽ 1 345 ₽ −79%
Видеоурок Шаги. Начальная подготовка
Марина Протасова
Можно купить124 ₽ 1 410 ₽ −91%
Развитие устойчивости
Марина Протасова
Можно купить240 ₽ 930 ₽ −74%
Вебинар для родителей. 1 и 2 часть. Гимнастика
Марина ПротасоваB
Belka 1
9 марта 2021 г. Достоинства
Невероятный тренер. Много интересного и нужного для занятий, дочь с удовольствием занимается по видео.
Недостатки
Ноль недостатков — сто процентов удовольствия
Ещё интересные курсы
И
Можно купить84 ₽
Идеальные Соблазнительные Ягодицы
Анастасия Богатенкова
Можно купить168 ₽ 2 290 ₽ −93%
Стань богиней своего тела
Елена Зайцева
Можно купить94 ₽ 3 000 ₽ −97%
Идеальная попа 2.0
Екатерина Усманова
Можно купить192 ₽ 2 800 ₽ −93%
Красивые ягодицы 2.0
Наталья КузьмичУ
Можно купить316 ₽ 4 000 ₽ −92%
Учим ребенка плавать по методу Total Immersion
Денис Тараканов
Можно купить502 ₽ 3 000 ₽ −83%
Методика классического танца. 1–3 год обучения
Дарья СоснинаТ
Можно купить784 ₽ 3 500 ₽ −78%
Тренировки при больных коленях
Анастасия МироноваК
Можно купить80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Космос Внутри Нас. Ноги 2. Ягодицы
Антон Шапочка
Можно купить84 ₽
Стройная фигура
Ольга Дробышева
Можно купить636 ₽ 7 900 ₽ −92%
Амбассадор ягодичных мышц + Идеальная техника ягодичных упражнений
Татьяна Макушина
Можно купить80 ₽ 275 ₽ −71%
Костюм “Термо” – женщины
Элина ПатыковаО
Можно купить92 ₽ 490 ₽ −81%