100 проверенных рецептов для здорового питания

Сборник рецептов, адаптированный для рациона без глютена, казеина и сахара. Материал позволяет разнообразить повседневное меню, исключив основные аллергены и триггеры без потери вкусовых качеств блюд. Внутри представлена подборка из 100 вариантов блюд, включая супы, основные позиции с мясом и рыбой, десерты, выпечку и закуски. Пособие подойдет тем, кто придерживается элиминационной диеты или стремится улучшить качество питания с учетом ограничений по составу ингредиентов.