Можно купить90 ₽ 190 ₽ −53%
10 завтраков за 10 минут
Создан: 3 апреля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Получите набор готовых рецептов завтраков, которые решают проблему нехватки белка в рационе при активных тренировках. Каждый прием пищи содержит от 15 до 25 граммов белка и готовится за 10 минут. Внутри разобраны варианты смузи, выпечки, тостов на чиабатте и овсяноблинов, адаптированные для быстрого ритма жизни.
Другие материалы автора
Можно купить
Предзаказ0 ₽ 190 ₽ −100%
Десерты за 4 шага без сахара и белой муки
Liza ModelfitОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить98 ₽ 3 990 ₽ −98%
Безглютеновые хлеб, печенье, макароны, блины
Наташа СведоваяГ
Можно купить168 ₽
Готовим с Надей
Надя Андреева
Можно купить218 ₽
Простые покупки
Юлия Дашевски
Можно купить874 ₽ 12 000 ₽ −93%
Витаминоведение
Олеся Бруслик
Можно купить80 ₽ 1 290 ₽ −94%
Микрофлора и иммунитет: чем и как накормить наши бактерии
Мария КардаковаЗ
Можно купить296 ₽ 10 900 ₽ −97%
Здоровое кето
Эрик Берг
Можно купить200 ₽ 990 ₽ −80%
Овощи на обед
Катерина Счастливая, Наталья ЕрмолаеваК
Можно купить80 ₽ 300 ₽ −73%
Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий
Елена ПятибратЗ
Можно купить128 ₽ 1 133 ₽ −89%
ЗОЖигательные праздники. Еда под вино
Сергей Леонов
Можно купить160 ₽ 1 500 ₽ −89%
Практическое руководство по GAPS-протоколу с меню по этапам
Аалия МаджидЛ
Можно купить234 ₽ 1 190 ₽ −80%
Летний бюджет 1500 ккал
Евгения Уварова
Можно купить188 ₽ 990 ₽ −81%