+ Автор верно и фундаментально подошел к решению заявленной темы. Продукт настолько качественный, что может стать единственным курсом по самооценке и мотивации, который вам понадобится.
− Подача материала поначалу кажется непривычной из-за формата вебинара без видео, к нему нужно адаптироваться.
Человек-Таран: секрет уверенности, высокой самооценки и мотивации+ Материал оправдал ожидания. Автор подробно объясняет основы «столбового стояния», уточняет противопоказания и важные нюансы. Методичка очень хорошо дополняет видеоуроки.
Айки-Цигун III: Базовая техника столбового стояния+ Интересный продукт, есть практически применимые знания.
Человек-Таран: секрет уверенности, высокой самооценки и мотивации+ Великолепный материал. Практика столбового стояния разобрана подробно и понятно для новичка: даются подготовительные техники, методика определения начального уровня, информация о противопоказаниях и возможных ошибках. Материал позволяет освоить практику самостоятельно. Автор вызывает огромное уважение, чувствуется экспертный подход и щедрость в подаче информации.
− Желательно предварительно пройти первый курс автора по исправлению осанки, так как без правильной осанки не получится добиться нужного эффекта от столбового стояния.
Айки-Цигун III: Базовая техника столбового стояния