Курсы автора Надя Андреева

+ Понравился материал: помимо готовых рецептов, даются общие принципы питания. Это дельный курс для тех, кто хочет ввести больше овощей в рацион.

+ Красивый инструктор, качественная съёмка и декорации. Хорошие, подробные объяснения. Отличный курс для домашней практики, упражнения соответствуют тем, что делают в студиях йоги.

+ Курс структурный и продуманный, включено замечательное руководство по асанам с указанием противопоказаний. Хорошее качество съемки и звука, эстетически приятные материалы. Для физически подготовленных людей комплексы будут эффективной физкультурой.

− Очень высокий темп выполнения асан, не позволяющий проработать мышцы. Курс заявлен для новичков, но по факту подходит только для опытных практиков. Большое количество перевернутых положений (голова ниже туловища), что может навредить людям с проблемами шейного отдела, давлением или головными болями.

+ Отличная, грамотно подготовленная книга. Рецепты шикарные, идеально подходят для жаркого времени года. Есть полезные ссылки на закупку продуктов для десертов. Автор хорошо оформила книгу, также порадовали отличные бонусы по теме.

+ Материал очень вдохновляющий и мотивирующий. Все оформлено красочно и понятно. Автор объясняет информацию подробно, аргументируя свои слова медицинскими догматами. В профессионализме автора нет сомнений, методика проверена на личном опыте и приносит реальные изменения в жизни. Отдельно радуют полезные бонусы.

+ Материал отлично подходит для начинающих.

+ Курс понравился, завтра приступлю к изучению модуля для начинающих.

+ Материал отличный, будем изучать.