Курсы автора Марина Корпан

+ Упражнения подобраны отлично и эффективно прорабатывают все нужные части тела. Особенно понравились три дополнительных упражнения. Программа комплекса хорошо подходит для новичков, а возможность комбинировать блоки упражнений делает тренировки более интересными.

− Первые занятия показались слишком затянутыми.

+ Материал очень хороший. По сравнению с предыдущим марафоном здесь нагрузка на мышцы сильнее. Рекомендую!

+ Марафон отлично подойдет новичку. Если повторять действия за видео, можно добиться хороших результатов.

− Поначалу будет сложно освоить технику дыхания.

+ Марина объясняет крайне доходчиво, техники действительно рабочие и эффективные. По сравнению с другими авторами, курс значительно лучше и информативнее.

+ Марина отлично преподает, методика оксисайз очень эффективна: прорабатываются все мышцы, первые результаты заметны уже на второй неделе. При ежедневных утренних занятиях и соблюдении рекомендаций по питанию за 3 недели ушло 8 кг и уменьшились объемы.

+ Системные тренировки разной продолжительности и на разные зоны. Автор вдохновляет и мотивирует.

+ Автор отлично объясняет техники дыхания, подобраны хорошие упражнения.

− Имидж-мейкер и представленные образы не впечатлили и не понравились.

+ Мега-классный курс для новичков, которые запутались в многообразии дыхательных техник. Всё разжевано до мелочей, дыхание показано в деталях. На освоение упражнений дается достаточно времени. Даже от отработки дыхания есть видимый результат: уходит отечность и уменьшаются объемы в талии. Автор ведет себя добродушно и открыто. Видео сняты на фоне моря, что создает приятную атмосферу.