Курсы автора Анна Шутова

+ Автор протестировала БАД на соответствие заявленным характеристикам и наличие тяжелых металлов. Обоснованный отказ от жевательных конфет с витамином D из-за содержания сахара. Представлено интересное кето-меню.

− В материалах нет ссылок на медицинские исследования и опыт других практиков, отсутствуют видео- и аудиоматериалы (только PDF). Ребенку сложно придерживаться предложенного питания. Информация по анализам не является новой.

+ Классный продукт, подробно расписаны фазы детокса, влияние на работу печени и детоксикацию, много полезных советов. Автор дает широкий спектр рекомендаций, не ограничиваясь приемом БАДов. Полезные советы: правило «не наноси на кожу то, что не можешь съесть», рецепт коллагенового бульона, техники массажа живота и рекомендации по построению рациона.

− Предлагаемая трехнедельная диета довольно жесткая, её трудно соблюдать.