Умное жиросжигание 35+

0/5 ·
Создан: 3 сентября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Гормональные перестройки в период 35–55 лет часто делают классические советы «меньше есть и больше двигаться» бесполезными или даже опасными для здоровья. Вместо стандартных диет здесь предлагаются методы, учитывающие возрастное снижение уровня прогестерона, эстрогенов и тестостерона.

В основе курса лежат протоколы американских клиник функциональной медицины, адаптированные под гормональные изменения женщины. Вы разберете причины набора веса, подберете подходящую физическую нагрузку, узнаете о рисках некорректного похудения и нюансах использования фармакологической поддержки, включая разбор эффективности и безопасности препаратов вроде Оземпика. Материал помогает выстроить стратегию снижения веса, которая не разрушает, а поддерживает состояние кожи, волос, костей и мышц.

Другие материалы автора

Здоровье кишечника. Здоровая микрофлора + Анализы. Оптимальные значения Можно купить
80 ₽ 780 ₽ −90%

Здоровье кишечника. Здоровая микрофлора + Анализы. Оптимальные значения

Анна Шутова
Детский ГИД. Полная схема по БАДам Можно купить
108 ₽ 890 ₽ −88%
5.0

Детский ГИД. Полная схема по БАДам

Анна Шутова
Печень: детокс программа Можно купить
80 ₽ 1 890 ₽ −96%
5.0

Печень: детокс программа

Анна Шутова
Библия Здоровья. Базовые дефициты: полный Гид Можно купить
88 ₽ 590 ₽ −85%
5.0

Библия Здоровья. Базовые дефициты: полный Гид

Анна Шутова
Схема БАДов при инсулинорезистентности Можно купить
100 ₽
2.0

Схема БАДов при инсулинорезистентности

Анна Шутова
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Меню «Коллагеновая загрузка на 2 недели»

Анна Шутова
Школа умного питания Можно купить
462 ₽ 3 990 ₽ −88%

Школа умного питания

Анна Шутова
Г
Можно купить
248 ₽ 2 290 ₽ −89%

Гид детского здоровья

Анна Шутова
Готов к сентябрю: шпаргалка для осознанных родителей Можно купить
476 ₽

Готов к сентябрю: шпаргалка для осознанных родителей

Анна Шутова
Г
Можно купить
108 ₽ 1 290 ₽ −92%

Гид: Как лечить специями

Анна Шутова
10 бестселлеров умной кулинарии Можно купить
350 ₽ 1 290 ₽ −73%

10 бестселлеров умной кулинарии

Анна Шутова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Сборник книг о женском здоровье Можно купить
80 ₽

Сборник книг о женском здоровье

litres
З
Можно купить
80 ₽ 650 ₽ −88%
4.5

Здоровый гормональный фон для красоты и молодости

Волшебная Лин
Возрастной андрогенный дефицит: проблема излечима Можно купить
156 ₽ 500 ₽ −69%

Возрастной андрогенный дефицит: проблема излечима

Дарья Гусакова
Н
Можно купить
80 ₽ 1 299 ₽ −94%
1.0

Новогодний микс: 5 женских практик и 7 вебинаров

Елена Музыченко
П
Можно купить
156 ₽ 2 500 ₽ −94%

Протокол «Комплексный»

Lana Dietolog
Волосы на голове, лице и теле в условиях гормональной регуляции Можно купить
128 ₽ 500 ₽ −74%

Волосы на голове, лице и теле в условиях гормональной регуляции

Светлана Ковалева
Вторая фаза детоксикации в печени. Часть 2 Можно купить
222 ₽ 500 ₽ −56%

Вторая фаза детоксикации в печени. Часть 2

Марина Жиленко