Платные курсы 112
О проблеме
Болезни желудочно-кишечного тракта входят в тройку самых распространённых хронических заболеваний. Гастрит, синдром раздражённого кишечника (СРК), ГЭРБ, колит, дисбактериоз — по разным оценкам, с проблемами ЖКТ сталкиваются 40–50% взрослых. Симптомы: боли в животе, вздутие, запоры или диарея, изжога, тяжесть после еды. Всё это существенно снижает качество жизни.
Питание и образ жизни — главные факторы, определяющие здоровье ЖКТ. Онлайн-курсы по диетологии при заболеваниях ЖКТ, нутрициологии и здоровью кишечника помогают разобраться в связи между едой и симптомами, освоить лечебные диеты (FODMAP при СРК, противовоспалительное питание при колите) и сформировать образ жизни, поддерживающий здоровье пищеварительной системы.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Диета FODMAP
Научно обоснованный подход при СРК: временное исключение ферментируемых углеводов с последующим постепенным введением.
Противовоспалительное питание
Диета, снижающая воспаление в ЖКТ: омега-3, клетчатка, исключение переработанных продуктов.
Психосоматический подход
Работа с психологическими факторами, влияющими на работу ЖКТ через ось кишечник-мозг.
Какие навыки развивают курсы
Пищевой дневник
Фиксация еды, симптомов и состояния — помогает выявить личные триггеры, которые могут сильно отличаться у разных людей.
Диетические ограничения без дефицитов
Как соблюдать лечебную диету, не создавая дефицит нутриентов — часто упускаемый аспект.
Чего ожидать от обучения
Снижение симптомов 2–6 недель
Диета FODMAP при правильном применении снижает симптомы СРК у 70% пациентов.
Что важно знать
Хорошие новости
- Питание работает при многих заболеваниях ЖКТ. При СРК, ГЭРБ, функциональных расстройствах диетические изменения часто дают результат без медикаментов.
Сложности
- Нужна медицинская диагностика. Симптомы болезней ЖКТ могут быть признаком серьёзных заболеваний (болезнь Крона, онкология). Сначала — диагноз у гастроэнтеролога.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 16
Отзывы 42
+ Темы, затрагиваемые Фроловым, очень интересные.
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики+ Материал полезный, как всегда.
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики− Информация подана несистемно, автор повторяет одно и то же. Курс не стоит своей цены — материал собран поверхностно и освещает лишь малую часть темы переваривания пищи. По словам самого автора, продукт сделан «на коленке».
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики− Автор дает неоднозначную информацию, к которой стоит относиться с большой осторожностью.
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методикиОтличная организация! Спокойно и оперативно. Приятно участвовать в таких складчинах!
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики+ Отличный продукт, как и все остальные у автора.
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики− Курс автора Фролова не понравился, оценка 2 звезды.
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики+ Очень интересно, узнал много нового.
↗ Лечение болезней органов и тканей системы Пищеварения – методики