Здоровый кишечник

Постоянная тяжесть после еды, проблемы с кожей или необъяснимая слабость часто сигнализируют о сбоях в работе ЖКТ, которые можно скорректировать через понимание биохимии собственного организма. Автор разбирает механизмы взаимодействия кишечника с иммунной, эндокринной и нервной системами, объясняя, как именно состояние микробиоты и кишечного барьера влияет на развитие аллергий, аутоиммунных заболеваний и хронических дефицитов. Вы узнаете, как наладить работу печени и поджелудочной железы, разобраться в принципах LCHF-питания и научиться управлять метаболизмом без голодовок. Программа ориентирована на тех, кто хочет устранить первопричины дискомфорта, а не просто купировать симптомы.