Гастрорадио

Вам сложно разобраться в причинах постоянной усталости, проблем с кожей или пищеварением — здесь доступно объясняют, как работают внутренние процессы организма и как они связаны с питанием. Автор разбирает работу ЖКТ от микробиоты и состояния слизистых до влияния сфинктеров и желчеоттока на системное здоровье. Вы получите разбор популярных медицинских мифов о холестерине, паразитозах и инсулинорезистентности, а также узнаете принципы подбора БАДов и нутрицевтиков. Материал будет полезен тем, кто хочет научиться читать анализы, понять причины гормональных дисбалансов и осознанно подходить к коррекции своего состояния через изменение питания.