Вздутие живота к вечеру, отечность по утрам, постоянные высыпания на коже или проблемы с весом часто сигнализируют о нарушениях в работе ЖКТ. Курс предлагает пошаговый алгоритм восстановления кишечника, который помогает устранить корень этих проблем, а не просто их внешние проявления.
В основе программы — база здорового питания, алгоритмы применения нутрицевтиков и практические планы действий, рассчитанные на 2-3 месяца. Вы разберетесь, как корректировать рацион при СИБР, СРК, гастрите или панкреатите вне фазы обострения, а также научитесь распознавать истинные причины пищевых непереносимостей и дефицитов витаминов.
Материал адаптирован для тех, кто хочет наладить пищеварение без лишней медицинской теории, используя понятные инструкции и доступные продукты. В обновленную версию включены дополнительные видеоуроки и переработанные планы питания, основанные на практике прошлых потоков.
Очень классный и практичный курс, дающий много полезной информации без лишней воды. Применять знания можно с первого дня. Плюсом является наличие как традиционного, так и вегетарианского меню.
Тишина в поле минусов — лучший комплимент