Здоровые стопы

Боль в стопах по утрам, отёки к концу дня или деформация пальцев часто возникают из-за неправильной нагрузки при ходьбе и отсутствия тонуса мышц. Внутри разбирается, как восстановить естественную биомеханику стопы, чтобы избавиться от пяточной шпоры, натоптышей и вальгусной деформации без радикальных вмешательств. Вы поймете, почему обувь изнашивается неравномерно и как физическая активность влияет на состояние свода стопы. Программа подходит тем, кто много времени проводит на ногах, носит каблуки или хочет предотвратить проблемы со стопами у детей. Итогом станет легкость при ходьбе и устранение хронического дискомфорта.