Б
Можно купить154 ₽ 5 900 ₽ −97%
Здоровая спина
Создан: 28 апреля 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Сидячая работа часто приводит к зажимам, сутулости и болям, которые можно устранить короткими ежедневными сессиями. Программа фокусируется на проработке мышечного корсета, снятии спазмов в шейном и плечевом отделах и выравнивании осанки. Вы не только избавитесь от дискомфорта, но и получите эстетичный рельеф спины и плеч, используя упражнения, которые легко вписать в любой график.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
W
Можно купить132 ₽
Wellness тренировки при протрузиях и грыжах
wellcomclubВ
Можно купить136 ₽ 3 900 ₽ −97%
Восстановление позвоночника и суставов
Юрий Чернолецкий
Можно купить80 ₽
Здоровая спина
Марина ЛемарТ
Можно купить80 ₽ 990 ₽ −92%
Топим жир 2.0
Кирилл Торос
Можно купить200 ₽ 4 000 ₽ −95%
Radionic program Hz Диафрагмальное дыхание
Империя технологий
Можно купить378 ₽ 3 650 ₽ −90%
Утренние и вечерние намаскары
Вячеслав Гуцалюк
Можно купить190 ₽
На диване
Владимир НикифоровЗ
Можно купить312 ₽ 3 799 ₽ −92%
Здоровые суставы и мышцы. Часть 12
Антон Алексеев
Можно купить80 ₽ 790 ₽ −90%
Твой путь к стройности и молодости. Месяц 1
Светлана Рахманова
Можно купить300 ₽ 19 900 ₽ −98%
Омоложение через движение + Твоё идеальное тело + Марафон умный detox 7.0
Алла Снег
Можно купить198 ₽ 670 ₽ −70%