Можно купить112 ₽ 3 500 ₽ −97%
Защита и контратака
Создан: 10 ноября 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Освойте технику эффективных защитных и контратакующих действий в боксе, работая на разных дистанциях. Программа включает четыре полноценные тренировки, охватывающие весь процесс от первичной разминки до финальной растяжки, а также дополнительные упражнения для закрепления навыков.
Другие материалы автора
Можно купитьУ
Можно купить440 ₽ 5 000 ₽ −91%
Удары в движении
Алексей ФроловС
Можно купить122 ₽ 1 000 ₽ −88%
Советский кроссфит для бокса
Алексей Фролов
Можно купить510 ₽ 4 000 ₽ −87%
Работа на снарядах
Алексей ФроловОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
С
Можно купить145 ₽ 1 750 ₽ −92%
Специальные упражнения для максимального развития силы и скорости ударов руками
Александр Литвененко
Можно купить852 ₽ 14 000 ₽ −94%
SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading — Техника Бокса
SUNBRILLIANT & ETpro1
Можно купить734 ₽
13 правильных ответов, если вас бьют левой прямой
Смотри и учись
Можно купить80 ₽ 599 ₽ −87%
Тройка удалая: 12 ударных комбинаций
Смотри Учись
Можно купить196 ₽ 3 340 ₽ −94%
Домашние тренировки по боксу
Louis Rennocks, Nicky LopezБ
Можно купить274 ₽ 2 500 ₽ −89%
Бей в движении
Samtren
Можно купить124 ₽ 1 410 ₽ −91%
Развитие устойчивости
Марина ПротасоваБ
Можно купить244 ₽ 3 450 ₽ −93%
Боевая гимнастика
Михаил Грудев
Можно купить500 ₽ 3 110 ₽ −84%
Авторская программа тренировок
Сергей Рааб
Можно купить500 ₽ 15 400 ₽ −97%