Йогатерапия тазобедренных суставов

Дисфункции тазобедренного сустава часто требуют не просто упражнений, а понимания биомеханики — здесь разбирают варианты нарушений на основе актуальных принципов реабилитологии. Материал ориентирован на тех, кто хочет сохранить подвижность суставов или восстановить их при уже существующих жалобах. Внутри — запись двух практических классов сентября 2023 года и бонусный глубокий разбор анатомии и физиологии ТБС, сфокусированный на профилактике и терапии артроза.