Вздохни полной грудью

3,8/5 ·
Создан: 24 января 2019 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное чувство сжатия в груди, дискомфорт в горле или частые простудные заболевания часто связаны не с внешними факторами, а с патологическим натяжением тканей. Этот курс помогает восстановить полноценное дыхание через работу с диафрагмой, грудной клеткой и шейным отделом позвоночника.

Внутри разбираются механики работы легких, бронхов, щитовидной железы и мышечных структур грудного отдела. Вы научитесь убирать хроническую тяжесть в плечах, работать с онемением рук и устранять спазмы, которые мешают дышать свободно. Методика направлена на снятие зажимов, которые часто становятся причиной сутулости и проблем со сколиозом. В результате вы восстановите подвижность позвоночника и обеспечите качественную вентиляцию легких.

Другие материалы автора

М
Можно купить
80 ₽ 2 490 ₽ −97%
5.0

Марафон Остеонавыки

Заира Долова
З
Можно купить
82 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Здоровье женщины в нездоровом мире

Заира Долова
М
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0

Марафон: Освободи свою голову

Заира Долова
З
Можно купить
96 ₽ 5 000 ₽ −98%
3.6

Здоровье человека в нездоровом мире

Заира Долова
М
Можно купить
82 ₽ 2 490 ₽ −97%
5.0

Марафон Остеонавыки

Заира Долова
М
Можно купить
118 ₽ 5 490 ₽ −98%
5.0

Моксотерапия. Древние секреты китайской медицины

Заира Долова
Э
Можно купить
144 ₽ 4 200 ₽ −97%
5.0

Эндометриоз - выход из тупика

Заира Долова
3,8 · 4 отзыва
Ф
Фарра Оти
26 марта 2019 г.
Достоинства

Материал изложен доступно и наглядно. По видео легко обучаться и практиковать, методика дает быстрый результат — после первой отработки знакомый ощутил облегчение.

Недостатки

Недостатки? Нет, спасибо. Не в этот раз

S
slav5
10 февраля 2019 г.
Достоинства

Автор не конкретизировал плюсы

Недостатки

Курс рассчитан на профессиональных врачей, а не на обычных пользователей. Сложно выполнять все манипуляции на себе, особенно на спине.

S
Sunflover
9 февраля 2019 г.
Достоинства

Материал хороший, есть на ком его опробовать.

Недостатки

Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль

E
Eminence
3 февраля 2019 г.
Достоинства

Достоинства отсутствуют

Недостатки

Продукт совершенно не соответствует описанию. Обучение ориентировано на профессионалов (массажистов и врачей), а не для людей, желающих разобраться в собственных проблемах и дискомфорте, как было заявлено.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Изящная шея. Комплекс упражнений на мышцы шеи Можно купить
80 ₽ 1 515 ₽ −95%

Изящная шея. Комплекс упражнений на мышцы шеи

Марина Быченко
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника 1-2 Можно купить
740 ₽ 17 900 ₽ −96%
5.0

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника 1-2

Александра Бонина
Стройная талия и плоский живот Можно купить
120 ₽ 2 207 ₽ −95%

Стройная талия и плоский живот

Анна Безлюдная
Профессиональные техники массажа в домашних условиях Можно купить
200 ₽ 2 500 ₽ −92%

Профессиональные техники массажа в домашних условиях

Максим Бондарь
7
Можно купить
568 ₽

7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов

Леля Савосина
5-дневный онлайн-челлендж по плечевым суставам Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

5-дневный онлайн-челлендж по плечевым суставам

Александра Бонина
Б
Можно купить
228 ₽ 3 290 ₽ −93%

Базовый курс осознанного выравнивания тела

Ирина Пирогова