Высокобелковые рецепты для малоежек

Сборник адаптированных блюд помогает увеличить потребление белка, если классические источники питания не вызывают аппетита. Рецепты разработаны с учетом потребностей вегетарианцев, лакто-ово-вегетарианцев и веганов, предлагая полноценные варианты питания без использования традиционной муки. В составе блюд — растительный и сывороточный протеин, белый лен и рисовая мука. Каждый рецепт включает точный расчет калорий, жиров, белков и углеводов для удобного планирования рациона.