Лето без диеты. Самые низкокалорийные десерты

3,5/5 ·
Создан: 11 мая 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Приготовление низкокалорийных десертов, содержание калорий в которых не превышает 150 Ккал на 100 грамм, позволит наслаждаться сладостями без вреда для фигуры. В рецептах полностью отсутствуют сахар, белая мука, глютен и искусственные консерванты, а в качестве подсластителей используются натуральные альтернативы.

Курс охватывает создание галету, трайфлов, тартов и муссовых тортов с использованием сезонных ягод и фруктов. В процессе обучения разбираются техники работы с полезной цельнозерновой мукой, приготовление легких кремов на основе сметаны и создание ягодных начинок. Материалы подойдут как для домашнего использования, так и для расширения ассортимента кондитера, желающего предложить клиентам диетические летние вкусы.

Другие материалы автора

К
Можно купить
160 ₽ 3 990 ₽ −96%

Клубничка - букеты и композиции из ягод, фруктов и шоколада

Таша Коробейникова
3,5 · 2 отзыва
J
Juta Rein
3 июля 2021 г.
Достоинства

Несложные рецепты, получается очень вкусно. В целом обучение нравится, всё получается.

Недостатки

Поле для минусов скучает без текста

L
likra
26 июня 2021 г.
Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

В описании курса заявлены простые и натуральные ингредиенты, однако на практике для готовки требуются специфические смеси, которые нужно заказывать отдельно, и интенсивные подсластители. Продукты вроде кокосового масла, рикотты, сублимированных ягод и различных видов муки не соответствуют ожиданиям от «простых ингредиентов».

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

100 рецептов без глютена и 100 рецептов смузи Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

100 рецептов без глютена и 100 рецептов смузи

Харцман Е.В.
Печь макарон с радостью Можно купить
1 978 ₽ 5 000 ₽ −60%

Печь макарон с радостью

shunichka
Мастер-класс онлайн: готовим с римлянином Можно купить
160 ₽ 640 ₽ −75%

Мастер-класс онлайн: готовим с римлянином

Леонардо
Рождественские кексы Можно купить
200 ₽ 4 400 ₽ −95%

Рождественские кексы

Мария Валюк
К
Можно купить
108 ₽ 549 ₽ −80%

Комфортный сборник блюд

bakingprincesa
С
Можно купить
94 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Сборник «Полезное мороженое»

Елена Шпак