Все и сразу

5,0/5 ·
Создан: 24 сентября 2015 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Освободите время на кухне, внедрив систему планирования питания и заготовок впрок. Материал представляет собой комплекс методик по меню-менеджменту, позволяющих готовить один раз на две недели и эффективно использовать заморозку продуктов. В комплект входят пошаговые мастер-классы по сезонному планированию, вегетарианские рационы, а также рекомендации по формированию здоровых пищевых привычек у детей. Обширная база из более чем 1000 рецептов в формате электронных карточек поможет разнообразить ежедневный рацион семьи.

Другие материалы автора

К
Можно купить
80 ₽ 1 390 ₽ −94%
4.9

Как готовить 1 раз в 2 недели: летняя программа

Дарья Черненко
К
Можно купить
92 ₽ 1 800 ₽ −95%
5.0

Как готовить один раз в две недели: весенняя программа

Дарья Черненко
К
Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%
5.0

Карточки с рецептами для составления меню

Дарья Черненко
С
Можно купить
80 ₽ 2 990 ₽ −97%
4.6

Сокращаем расходы на питание

Дарья Черненко
Т
Можно купить
144 ₽ 3 990 ₽ −96%
3.0

Тайм-менеджмент для продвинутых

Дарья Черненко
Д
Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Домашние полуфабрикаты: готовим впрок на неделю

Дарья Черненко
К
Можно купить
40 ₽ 490 ₽ −92%

Как готовить на неделю вперед для семьи

Дарья Черненко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
4.8

Марафон Новый год - без плиты!

Дарья Черненко
Справочник по заморозке. Часть 3. Мясо, птица, рыба, субпродукты, морепродукты, молоко и молочные продукты Можно купить
80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Справочник по заморозке. Часть 3. Мясо, птица, рыба, субпродукты, морепродукты, молоко и молочные продукты

Дарья Черненко
Г
Можно купить
0 ₽ 1 200 ₽ −100%

Готовить один раз на две недели вкусную домашнюю еду

Дарья Черненко
5,0 · 4 отзыва
K
khleon
3 декабря 2015 г.
Достоинства

Материал отличный. Меню структурировано по временам года, на каждый сезон рассчитаны перечни необходимых продуктов и объемы хранения в холодильнике для приготовления блюд. Есть множество карточек-рецептов с кратким описанием, а также ссылки на сайт с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями.

Недостатки

Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим

С
Сиама
15 ноября 2015 г.
Достоинства

Всё очень понравилось, материалы доступны и хорошо открываются. Есть возможность распечатать карточки.

Недостатки

Автор искал минусы как иголку в стоге сена. Не нашёл

S
Sparcle78
6 ноября 2015 г.
Достоинства

Отличный материал. Рекомендую тем, кто любит системность, оптимизацию процессов и грамотную организацию приготовления еды, особенно для большой семьи. Информацию изложили просто, понятно и прекрасно.

Недостатки

Нет минусов — есть только курс и удовольствие

A
Astrid Lindgren
24 октября 2015 г.
Достоинства

Дашины советы по составлению меню на неделю и по заморозке действительно облегчили жизнь и помогли изменить отношение к готовке. Карточки для быстрого сбора меню и тренинги по готовке раз в две недели — очень полезные инструменты. Материал вселяет уверенность в своих силах и делает жизнь легче.

Недостатки

Критика закрыта на ремонт. Минусов нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Х
Можно купить
80 ₽ 160 ₽ −50%

Хэллоуин-вечеринка

Пуговица
К
Можно купить
220 ₽ 5 100 ₽ −96%

Кулинария просто и вкусно

С
Можно купить
156 ₽ 1 750 ₽ −91%

Сыроедческие, веганские десерты и не только

Ольга Панда
Свежий вкус знакомых блюд Можно купить
110 ₽ 401 ₽ −73%

Свежий вкус знакомых блюд

Мария Жукова
Р
Можно купить
316 ₽ 4 500 ₽ −93%

Расхламление и организация дома

Нина Ефименко
Как победить гардеробный хаос и сделать детокс гардероба Можно купить
274 ₽ 499 ₽ −45%

Как победить гардеробный хаос и сделать детокс гардероба

Татьяна Тимофеева
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Кулинарный клуб "Готовим правильно". Август

Ольга Шенкерман
Большой сборник здоровых рецептов вафель Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0

Большой сборник здоровых рецептов вафель

Ирина Фаритова