Возьми эмоции под контроль

3,5/5 ·
Создан: 17 июля 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Психологическая стабильность без медикаментозной поддержки — это навык, который можно тренировать. Внутри курса разбирается устройство психики и конкретные приемы, позволяющие самостоятельно корректировать свое эмоциональное состояние при стрессе, панике или депрессивных состояниях.

Автор, врач-психиатр и психотерапевт, объясняет механизм формирования эмоциональных зависимостей и дает инструменты для выхода из сценариев «больной любви». Вы научитесь различать психосоматические проявления от клинических нарушений и освоите принципы здоровой психогигиены, которые помогут предотвратить выгорание и потерю контроля над эмоциями.

Другие материалы автора

К
Можно купить
130 ₽ 6 200 ₽ −98%
4.7

Коррекция негативных установок мышления и основы психотерапии

Айна Громова
К
Можно купить
94 ₽ 1 500 ₽ −94%
3.5

Как правильно выбрать партнера и выйти замуж

Айна Громова
Д
Можно купить
98 ₽ 2 700 ₽ −96%

Детские истерики: 12 причин и инструментов коррекции

Айна Громова
Д
Можно купить
104 ₽ 2 174 ₽ −95%
5.0

Дети: опасные связи в интернете и финансовая грамотность

Айна Громова
Л
Можно купить
150 ₽ 3 180 ₽ −95%
4.5

Личные границы. Формирование и укрепление

Айна Громова
М
Можно купить
116 ₽ 990 ₽ −88%
5.0

Мне никто не нужен. Контрзависимость

Айна Громова
У
Можно купить
330 ₽ 1 790 ₽ −82%

Убеждай и побеждай! Искусство аргументации. Часть 1

Айна Громова
И
Можно купить
354 ₽ 2 617 ₽ −86%

Измена. Что делать? Краткий курс счастливой жизни

Айна Громова
К
Можно купить
168 ₽ 2 992 ₽ −94%
5.0

Как найти своё дело и помочь ребёнку с выбором профессии

Айна Громова
К
Можно купить
270 ₽ 2 828 ₽ −90%

Комплект видеокурсов «Секс»

Айна Громова
Я
Можно купить
566 ₽ 4 490 ₽ −87%
5.0

Я не просил меня рожать! Рекомендации по воспитанию подростков

Айна Громова
Я
Можно купить
700 ₽ 4 490 ₽ −84%

Я не просил меня рожать! Рекомендации по воспитанию подростков

Айна Громова
3,5 · 2 отзыва
L
Lilla My
20 сентября 2017 г.
Достоинства

Сам вебинар неплохой, много полезной информации о психосоматике и психическом здоровье.

Недостатки

Название вебинара неудачное. Информация подается фрагментарно, так как это только первая часть цикла: спикер постоянно переносит темы на следующие вебинары.

К
Кубик-rubik
2 августа 2017 г.
Достоинства

Автор не стал перечислять плюсы

Недостатки

Курс не понравился, по содержанию больше похож на рекламу автора, чем на обучение. Нет никакой информации об эмоциях и связанных с ними аспектах. Автор постоянно ссылается на другие модули, которых нет в курсе. Заявленная программа не соответствует действительности.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Взаимоотношения полов. Ментальный детокс Можно купить
256 ₽ 4 000 ₽ −94%

Взаимоотношения полов. Ментальный детокс

Nova-Tech
Переживательный блокнот Можно купить
80 ₽ 485 ₽ −84%
5.0

Переживательный блокнот

Skrebeyko
Безумие в искусстве и истории. Истерия и ведьмовство Можно купить
84 ₽ 350 ₽ −76%

Безумие в искусстве и истории. Истерия и ведьмовство

Ольга Секова
Кошелек и Жизнь Можно купить
486 ₽ 6 469 ₽ −92%

Кошелек и Жизнь

МИФ
Психологический онлайн-курс «Душа» Можно купить
800 ₽ 20 000 ₽ −96%

Психологический онлайн-курс «Душа»

Инна Тлиашинова
Р
Можно купить
206 ₽ 2 775 ₽ −93%

Расширенный курс 33х3. Лекция 10. Роли и маски 4. Мотивация. Как захотеть то, что не хочется

Алексей Капранов
Нехимические (поведенческие) зависимости Можно купить
246 ₽ 1 500 ₽ −84%

Нехимические (поведенческие) зависимости

Елена Синолицая