Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты вы попадёте в личный кабинет, где уже будут ссылки на скачивание всех материалов курса.

Можно ли скачать курс после покупки?

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашем личном кабинете.

Включи свое тело

Name: Включи свое тело
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

4,3/5 ·

Создан: 9 ноября 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Работа над телом может приносить удовольствие, а не превращаться в изнурительную обязанность — мастер-класс разбирает, как перестроить отношение к физической активности. Авторы используют опыт участия в телепроекте «Танцы со звездами», чтобы показать, что для поддержания формы не требуются огромные траты, жертвы или часы тяжелых тренировок. Внутри развенчиваются пять ключевых мифов о сложности спорта, а также дается конкретный набор упражнений, которые можно интегрировать в повседневную жизнь. После занятия вы получите понятную инструкцию для самостоятельных тренировок, с помощью которых можно добиться видимых изменений без насилия над собой.

Автор

Наталия Холоденко, Виталий Загоруйко

Навыки

Телесные практики Телесная осознанность

Проблемы

Отрыв от тела

Другие материалы автора

Можно купить

202 ₽ 7 100 ₽ −97%

5.0

Влюби свое тело в движение

Наталия Холоденко, Виталий Загоруйко

Lilla My

18 января 2018 г.

Достоинства

Ведущие — огонь! Вебинар классный и полезный, есть желание переслушивать его и проходить основной курс.

Недостатки

Ведущие долго раскачивались, первая половина вебинара прошла довольно спокойно.

helenushka

7 января 2018 г.

Достоинства

Мотивирующий мастер-класс, несмотря на небольшую длительность, очень продуктивный. Почерпнула полезные упражнения и сделала выводы. Авторы верно отмечают, что многое зависит от нашего мышления. Впечатляют личные результаты и победа над собой Натальи.

Недостатки

Затянутое начало, хотя это легко решается прокруткой видео.

olegxxx1

26 декабря 2017 г.

Достоинства

Автору не удалось найти плюсы

Недостатки

Практической пользы мало, курс выглядит как набор упражнений для пиара основного шестинедельного обучения. Слишком высокая стоимость за такой контент.

Wheeldaisy

25 декабря 2017 г.

Достоинства

Мастер-класс классный и очень мотивационный, много полезной информации. Упражнения в основном психологические, простые и интересные, побуждают к действию. После просмотра появилось желание записаться на полноценный курс.

Недостатки

Начало мастер-класса немного затянуто.

Лилит11

24 декабря 2017 г.

Достоинства

Материал прослушала с удовольствием благодаря харизме автора.

Недостатки

Мастер-класс является скорее рекламой к большому курсу; новой информации для себя не нашла.

Муравушка

5 декабря 2017 г.

Достоинства

Курс актуальный. Несмотря на двухлетний опыт занятий бальными танцами, нашлись полезные моменты, в том числе психологические аспекты партнёрства и умение подать себя на сцене.

Недостатки

Начало мастер-класса посвящено в основном общей географии.