Вес вниз! Эффект отрицательных калорий

Лишний вес уходит без подсчёта калорий, изнурительных тренировок и отказа от любимых продуктов. В основе системы лежит концепция употребления продуктов с «отрицательной калорийностью», на переваривание которых организм тратит больше энергии, чем получает.

В материалах курса разбираются:

• Принципы подбора продуктов, способствующих активному жиросжиганию.
• Таблицы продуктов с отрицательной калорийностью для формирования ежедневного меню.
• Рецептуры блюд из рыбы, моллюсков и супов для полноценного и разнообразного питания.

Система подойдет тем, кто хочет снизить вес без голодания и жестких диет. В результате вы освоите стратегию питания, при которой процесс потери веса запускается с первого дня соблюдения простых правил.