Метаболизм: Перезагрузка

Тридцать шесть часов без еды и воды могут стать инструментом для глубокого очищения организма, если следовать алгоритмам бережного входа и выхода из голодания. Тренинг сфокусирован на восстановлении метаболизма через совокупность практик: от коррекции кислотно-щелочного баланса и лимфодренажных техник до специфических упражнений на диафрагму и вены нижних конечностей. Внутри разбираются методы восстановления тонуса сосудов при варикозе, техники самомассажа живота и основы работы с биоритмами. Также прилагается блок по доврачебной помощи, охватывающий действия при критических состояниях, таких как инфаркт или попадание инородных тел в дыхательные пути.