Тайм-менеджмент: как всё успевать

0/5 ·
Создан: 31 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вместо бесконечных списков дел и чувства вины за каждый час отдыха здесь разбирают техники экологичного планирования, которые позволяют совмещать карьеру, личную жизнь и восстановление ресурсов. Курс помогает выйти из состояния «гонки» и постоянного стресса, вызванного культурой достигаторства. Внутри — работа с причинами прокрастинации, поиск индивидуальных стилей продуктивности и конкретные инструменты для приоритизации задач. Вы научитесь делегировать дела, которые забирают энергию, и сможете выстроить систему, где отдых — это не награда за переработку, а необходимая часть графика.

Другие материалы школы

Путеводитель по великим империям. Расцвет и падение семи империй Можно купить
226 ₽ 2 630 ₽ −91%

Путеводитель по великим империям. Расцвет и падение семи империй

Александр Сбродов
Как устроена живопись: цвет, композиция, материалы Можно купить
156 ₽ 2 490 ₽ −94%

Как устроена живопись: цвет, композиция, материалы

Никита Добряков
Г
Можно купить
400 ₽ 3 750 ₽ −89%

Гид по мировым музеям

Алена Репина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
164 ₽ 1 475 ₽ −89%
5.0

Победи лень. Аудио-настрой

Как выспаться за 5 часов Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%
2.6

Как выспаться за 5 часов

П
Можно купить
124 ₽ 1 535 ₽ −92%

Психология в бизнесе 2

Егор Булыгин
Мама в гармонии с малышом Можно купить
1 806 ₽ 6 650 ₽ −73%

Мама в гармонии с малышом

С
Можно купить
0 ₽ 1 499 ₽ −100%

Стресс и его коррекция. Адаптогены. Активационная терапия

Софья Ивашова
Тренинг по целеполаганию с применением МАК «Мечта. Цель. Результат» Можно купить
124 ₽ 415 ₽ −70%

Тренинг по целеполаганию с применением МАК «Мечта. Цель. Результат»

Ольга Гаркавец
Коучинговая карта желаний Можно купить
1 392 ₽ 14 900 ₽ −91%

Коучинговая карта желаний

Юрий Мурадян
Как правильно питаться Предзаказ
1 970 ₽ 2 900 ₽ −32%

Как правильно питаться

Tinkoff Journal